「お風呂に入るよ」と言う。
聞こえないふり。もう一度言う。「やだ！」と返ってくる。気づけば「何回言わせるの！」と声が大きくなっている。
疲れている夜ほど、お風呂の時間はむずかしくなります。声が大きくなった自分に、あとからへこむ日もあると思います。
この記事では、お風呂を嫌がる子への声かけの言い換えを5つ紹介します。全部やらなくて大丈夫です。今夜、1つだけ試してみてください。
最後に、声かけより先に守りたい「安全のこと」も書きました。
先に知っておきたいこと
お風呂を嫌がる理由は、子どもによってちがいます。遊びの途中だった、眠い、顔にお湯がかかるのがこわい、服を脱ぐのがめんどう。本人もうまく言えないことがあります。
だから「言うことを聞かない子」と決めずに、「今は切りかえがむずかしい時間なのかもしれない」と考えてみます。理由を探るのは、あとで大丈夫です。まずは声のかけ方を少し変えてみましょう。
なお、ここで紹介する声かけは、家庭で試すための提案です。「これで必ず入るようになる」という約束ではありません。
1.「何回言わせるの！」→「あと5分でお風呂だよ。今の遊びは、どこまでにする？」
急に「お風呂！」と言われると、遊びを取り上げられた気持ちになります。少し前に予告して、終わる場所を子どもに選んでもらいます。
使う場面： 遊びに夢中で、呼んでも返事がないとき。
2.「入らないなら、もう知らないよ！」→「お風呂で使うおもちゃ、どれにする？」
「入る」か「入らない」かではなく、「何を持っていくか」を選んでもらいます。入ることは変えずに、自分で決めた感じが残ります。
使う場面： 「やだ！」が口ぐせになっている夜に。
3.「早く脱ぎなさい！」→「靴下ぽいぽい、いっしょにやろう」
服を脱ぐところで止まる子もいます。全部を自分でやらせようとせず、1つめだけ一緒にやります。靴下だけ、上着だけ、と小さく始めると動きやすくなることがあります。
使う場面： 脱衣所に来たのに、立ったまま動かないとき。
4.「泣かないの！」→「お湯がかかるの、いやだよね。かける前に『いち、に、さん』って言うね」
頭や顔にお湯がかかるのをこわがる子には、まず気持ちを言葉にします。そのうえで、かける前に数を数えて知らせます。いつ来るか分かるだけで、安心する子もいます。
使う場面： 髪を洗うときに泣いたり、暴れたりするとき。
5.「いつまで入ってるの！」→「あと10数えたら、出よう。お風呂のあとは、お茶を飲もうね」
入ったら今度は出たがらない、という日もあります。出る前に数えて知らせて、出たあとの楽しみ（冷たいお茶、ぬいぐるみに「おやすみ」を言う、など）を先に伝えます。大きなごほうびでなくて大丈夫です。
使う場面： お風呂から出たがらずに、遊びが長引くとき。
それでも入れない日があります
どの言い換えも、子どもがすぐ入ると約束するものではありません。眠い日、体調がいまひとつの日、とても楽しい遊びの途中だった日は、うまくいかないのがふつうです。
たとえば、こんな場面を考えてみます（これは架空の例です）。何度声をかけても動かず、親のほうも限界に近い夜。そんな日は、お湯につかるのをやめて、タオルで体をふくだけにして、「今日はここまで。明日またやってみよう」と切り上げる選択もあります。
声が大きくなってしまった日があっても、それで全部がだめになるわけではありません。気づいた日から、また1つ試せば大丈夫です。
もし、お風呂を強くこわがる、皮膚やからだのことで気になる、ほかにも心配なことがある、というときは、かかりつけの小児科や、自治体の子育て相談に話してみてください。この記事は診断や治療の代わりにはなりません。
声かけより先に、守りたい安全のこと
お風呂の声かけで「先に入っててね」「ひとりで入ってごらん」と言いたくなる夜もあるかもしれません。でも、ここだけは声かけの工夫より安全を優先してください。
消費者庁は、家庭での子どもの溺水事故についての注意として、次のことを呼びかけています（2021年7月）。
- 子どもだけで入浴させない
- 大人が髪を洗うときは、子どもを浴槽から出す（浮き輪を使っていても事故は起きている）
- 子どもは大人のあとに浴室に入れ、先に浴室から出す
- 子どもが小さいうちは、入浴後に浴槽の水を抜く。ベビーゲートなどで、子どもだけで浴室に入れないようにする
同じ資料には、子どもは声や音を出さず静かに溺れることもあること、子どもの中でも0〜1歳の入浴中の溺水事故が最も多いことも書かれています。少しの時間、少しの水でも油断しない、ということです。
この記事の声かけは、どれも「大人がそばにいる」ことが前提です。疲れている夜こそ、見守りだけは手放さないでください。
今日の一手
- 今夜、お風呂の少し前に「あと5分でお風呂だよ」と1回だけ予告してみる
- できそうなら、言い換え2か3（おもちゃを選ぶ、靴下をいっしょに脱ぐ）を1つだけ足す
- うまくいかなかった日は、「明日また試す」で終わりにする
ほかの場面は、こちら
寝る前の別の場面は、言い換え帳 #7｜「早く寝なさい」が出そうな夜ににまとめています。
夜の歯みがきでつまずく日は、言い換え帳 #9｜「口あけなさい！」が出そうな夜にも読んでみてください。
Threadsの「はじめ｜心の保健室」では、毎日の小さな言い換えを、短い言葉で届けています。
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